Ihr Zahnarzt in Karlsruhe rät: Vorsicht vor zu viel Fruchtsäure!

Gerade jetzt im Sommer genießen wir Obst und Früchte mit Genuss. Wer liebt es nicht, an heißen Sommertagen ein kühles Fruchtsaftschorle zu trinken? Ein leichter Obstsalat eignet sich wunderbar zum Frühstück, und als Zwischenmahlzeit bieten sich die vielen leckeren Beeren und Früchte an, die uns der Spätsommer schenkt. Früchte sind nicht nur leicht, sondern auch gesund, sie enthalten viele wichtige Vitamine und unterstützen somit unsere Abwehrkräfte.

Ihr Zahnarzt in Karlsruhe rät jedoch: Genießen Sie Früchte und Fruchtsäfte in Maßen! Und achten Sie darauf, Fruchtsäfte nicht direkt vor dem Zähneputzen zu trinken. Die in Früchten enthaltenen Fruchtsäure kann äußerst aggressiv wirken und die härteste Substanz im menschlichen Körper, den Zahnschmelz, anlösen.

Fruchtsäure greift den Zahnschmelz an und begünstigt Karies

Genießen Sie also Früchte oder trinken Sie Fruchtsaft und putzen sich direkt danach die Zähne, ist das für den Zahnschmelz einfach zu viel. Er wird zu sehr beansprucht und somit anfälliger für Karies. Übrigens: Dieser Rat gilt nicht nur für Fruchtsäure – auch in anderen Lebensmitteln enthaltene Säuren greifen den Zahnschmelz an, wie z.B. die Essigsäure.

Ihr Zahnarzt am Mendelssohnplatz in Karlsruhe, H.J. Werner und Kollegen, raten daher, auf den Genuss säurehaltiger Speisen und Getränke direkt vor dem Zähneputzen zu verzichten und diese generell vorsichtig und in Maßen zu konsumieren – Ihren Zähnen zuliebe!

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